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방문 진로직업체험

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요가 분야 진로체험학습

  • 온라인예약상담
  • 전화문의 : 1688-5075
  • 프로그램 세부 일정 및 내용
  • 프로그램 특징 및 활동내용

프로그램 테마 방문 진로 체험학습 / 요가 체험 및 실습
프로그램 제목 요가 체험 및 실습
활동 장소 해당기관 교실 / 세미나실 / 과학실 등
활동 시간 해당기관 프로그램 일정에 따른 협의
활동 대상 초등학생, 중학생, 고등학생
활동 인원수 최소단위 30명 / 학년 단위
프로그램 가격별도 문의(1688-5075)
문의처 진로체험 학습부 / 070-8240-9955 (직통) / 1688-5075
이용 안내
  • 재료비, 강사비 포함된 프로그램 운용비용입니다.
  • 완성된 작품은 본인이 소유합니다.
  • 30명 모집단위 이상 분반 수업합니다.
  • 학습 부자재는 회사에서 보유된 장비 일체를 가지고 갑니다.
유의 사항
  • 당일 취소 불가
프로그램 세부 일정 및 내용
세부일정
구분 교육시간 내용
1교시 20분

요가 명상과 호흡의 이해

  • 요가 명상법과 호흡법 알기
  • 요가 의미와 종류이해하기
30분

요가 기본 실기 학습 I

  • 호흡법을 통한 신체기능 인지  -  일반호흡과 요가호흡의 체험
  • 자신의 내면과 소통하는 신체
2교시 30분

요가 기본 실기 학습 II

  • 요가의 다양한 자세 실습함으로써 신체적,정신적인 긍정적인 변화를 시도한다.
  • 함께하는 요가 (둘이서하는 요가)
15분

정리 및 체험 보고서 작성

  • 요가의 체험활동 Q & A
  • 체험보고서 작성
  • 자기자리 정돈 & 청소
* 상기 일정은 현지사정에 따라 변경될 수 있습니다.
프로그램 특징
구분 내용
주제
  • 요가의 기본자세 및  호흡을 통한 명상 체험 및 실습
목적 및 내용
  • 요가와 관련된 다양한 영역과 진로/직업을 통해 진로 설계에 도움
  • 요가 수련,지도자가 갖춰야 하는 필요 역량 파악 및 준비
  • 다양한 체험활동 기술을 통해 활용방법 익힘
기대 효과
  • 요가에 대한 파악과 과정 탐색을 통해 진로 방향성에 도움
  • 요가를 직접 체험함으로서 의 기술을 터득하는데 용이
  • 긍정적인 도전의식으로 진로, 직업 의식 함양수업 자신의 진로와 직업에 대한 현장실습     및 체험의 강화로 보다 더 폭넓은 직업관에 대한 시야를 넓힐 수 있는 좋은 기회 제공

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